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产后脱发是一个很常见的现象，是指新妈妈在生完宝宝后头发大量脱落，但是不要过度担心，只要合理清洗，使用较温和的洗发产品就可以了。

新妈妈在产后出现脱发，这是由于体内激素重新调整所引起的。生完宝宝后，新妈妈体内雌性激素相比孕期突然降低，恢复到正常的平衡状态，孕期生长的头发纷纷脱落，这比正常的脱发量多。另外，新妈的角色发生改变，一时难以适应，精神压力增大，这种负面情绪也会使头发大量脱落。新时代的女性担心“坐月子”期间会发胖，就刻意控制饮食，而哺乳期需要的营养又比平会受到影响而致脱发。

生完宝后机体内分泌水平逐渐恢复，脱发现象会自行停止，一般是在6个月的时候恢复正常。因此，新妈妈不要因此而过度担忧或恐惧。不过，如果产后脱发现象严重，或者是6个月后还没有明显好转,就要重视起来了。